“5组suicides,每个suicide时间不于35s完成;每组休息时间60s,休息到30s时候我会发指令,10s完成。”“听明白了吗?”真希的特训已经行了一个星期。益在单投球,而砂正在经典“自杀”练习。不停有篮球在篮板,地面撞击,弹。真希的声音穿其中,语速快捷且急促,“第一组suicide,计时开始——”要从球场底线开始,到罚球线,8秒中线,对场罚球线,最后到对场底线,再如此往返跑。“第一组休息时间准备到30s,砂传球给益——”掐着秒表不停记录着,“准备开始第二组。”每次的指令不完全一致,蛙,传球,甚至是继续suicide。但是很明显砂的反应速度慢了来。“42s完成了最后一组suicide,”记录在纸上的数据,本来她的烂字就如同鬼画符一样,现越发的凌厉,“砂,你……”“真希,请让他们休息一。”她讶异回看着牧绅一,这是他第一次在球队里叫她的名字,而不是原同学。但是她能读牧的隐喻:请停来,我有话跟你说。“好的,那就先到这里。”有不甘心。他是天生的领导者,虽然个不是球队里最。但是气势足,不怒自威。难怪第一次见面的时候她误认为是年级的学生。没有开,真希自动跟随他的脚步走向了球队办公室。待到察觉懊恼的时候,他们已经坐在椅上了。他礼貌询问是否能够看看训练计划,“我有和教练商议过的,”声音闷闷的,像积雨云,“益和砂也看过的。”“我相信你的专业能力,”他望向真希,又回到训练计划上,“那么你自己觉得呢,这个周益和砂的表现?”益其实执行得还可以,但是每天的任务量基本上都是85-90的完成率,数据在她脑海里迅速排列起来,“砂……”有迟疑,“今天suicide练习,因为我加了决策训练,每组时间给他提升到35s了。但以前10年级的校队成员,我们都是要要求28-30s完成的……”“我丝毫不怀疑你的训练方案,也非常认同决策训练的重要,”门是敞开的,他醇厚嗓音风声,她耳中,“如果可以,我非常想加你的训练计划。不过,我有些建议,希望你能考虑一。”“是否可以先从较低度的开始,比如在常规能训练里,逐步引决策,从易到难,再逐渐加码。”“砂也许不是条件最好的,但是他未来一定是海南队的首发中锋。希望你能对他也有更多信心。”手指绷,嶙峋骨节突起,积雨云承受不住那么多的汽,开始凝聚成晶莹滴在双星里盈闪。牧绅一错愕地看向她,得到一记毫无杀伤力的回瞪,说是瞪,不如说是虚张声势的回应。“…对不起,我本意并不是这样的。”鼻音重,不似平日冷,她力控制自己绪,不要让汽逃逸来。我想得更好,这句话在尖了几,终究是没有说来。
没有用。“真希,”他从椅来,屈膝蹲在她面前,一个微妙的距离,“我相信你,因为我也是你的队员。”卷翘睫翕动,睛蒙胧胧地闪着光,面庞似乎向他方向偏了偏,或许是试探,或许是无意识的动作。牧绅一手心微,但没有继续动作,只再重复了一次,“我们是你的队员,我也是。”那目光太诚恳,又太砺,让左的泪痣也惑人了起来。一滴泪,终是不堪重负落来,蜿蜒晶莹痕迹,悬在也像一颗痣。但是他的手终究没有伸过来,给她拭掉。“知了,牧。”aki?,是叫他,还是叫自己。“我说,真希同学,”益瞠目结,“这个分量是砂同学的吧?”“他的也有准备呀。”真希拎着另一个超大号的袋,“你帮我一。”在此前,益对真希说的“特别制定训练餐”充满了期待和好奇,她是国际转学生,是否会特别的洋料理?但,这满盒的蔬菜和豆类都是啥?连续一个多周的白煮,羽衣甘蓝拉,生旦木,鹰嘴豆,他不用打开盒都想象得来装的是什么。“运动员除了训练,饮也非常重要,”她也捧起自己的餐盒,以及一迭外文文献,“喏,期刊上也有详细的案例依据证明饮有重要的作用。益你没有发现自己肌量上升了吗?”“有……有吧?”但是真的好难吃!而且真的要吃这么一大盒吗?他默默吐槽,因为他知问来,真希就会说吃饱了你才不会有心思想着喝汽和吃炒面面包,运动员要和这些加工品sayno!“砂,这些你都能吃完吗?”嚼嚼嚼,鼓着腮帮问旁边大个中锋,砂的量至少翻个倍。“我分给阿牧了,”注意到益震惊的神,砂神自若,“他一直看着我们,我觉得他很想吃的样。”居然还能这样,砂好贼啊!
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